W ostatnim konkursie w tym tygodniu mamy dla Was książkę “Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia” Gretchen Rubin.
„Siła pięciu zmysłów” to wciągająca, wielowymiarowa opowieść, pełna odkryć oraz praktycznych sugestii na temat tego, jak wyostrzyć zmysły i wykorzystać nasze naturalne zdolności, aby mieć pełniejsze i bogatsze życie. Autorka książki, Gretchen Rubin, udowadnia, że w zgiełku codziennych spraw, nasze zmysły mogą oferować natychmiastowy sposób na poprawę nastroju, uspokojenie, a także na zaangażowanie się w otaczający nas świat.
Pytania
- Jakie zmysły omawia Gretchen Rubin w swojej książce?
- Co według autorki pomaga lepiej cieszyć się życiem?
- Który zmysł jest dla Ciebie najważniejszy według Twojego własnego doświadczenia, i dlaczego?
- W jaki sposób autorka proponuje wykorzystać zmysły do poprawy codziennego samopoczucia?
- Jakie przykłady ćwiczeń zmysłów proponuje Gretchen Rubin w swojej książce?